નીચે તમારી વિગતો દાખલ કરો. ગણતરી તમારા ડિવાઇસ પર જ થાય છે અને તમે દાખલ કરેલી કોઈ માહિતી સાચવવામાં આવતી નથી.
તમારું BMI
તમારું વજન જાળવી રાખવા માટે રોજની કેલરી
kcal પ્રતિ દિવસBMI શ્રેણીઓ એશિયન-ભારતીય માર્ગદર્શિકા મુજબ છે, જે વૈશ્વિક WHO મર્યાદાઓ કરતાં વધુ કડક છે.
તમારા પરિણામો અહીં દેખાશે.
આ કેલ્ક્યુલેટર માત્ર સામાન્ય અંદાજ આપે છે અને તે તબીબી સલાહ નથી. તમારા આહાર, કસરત અથવા સારવારમાં ફેરફાર કરતા પહેલાં કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.