हेल्थ कॅल्क्युलेटर

तुमचा BMI आणि दररोजची कॅलरीची गरज तपासा

खाली तुमची माहिती भरा. ही गणना तुमच्या डिव्हाइसवरच होते आणि तुम्ही भरलेली कोणतीही माहिती जतन केली जात नाही.

तुमचा BMI

सध्याचे वजन टिकवण्यासाठी दररोज लागणाऱ्या कॅलरी

kcal दररोज
कमी वजन
< 18.5
सामान्य
18.5–22.9
जास्त वजन
23–24.9
लठ्ठ
≥ 25

BMI चे गट आशियाई-भारतीय मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार आहेत, जी जागतिक WHO मर्यादांपेक्षा अधिक काटेकोर आहेत.

तुमचे निकाल इथे दिसतील.

हा कॅल्क्युलेटर फक्त सर्वसाधारण अंदाज देतो, हा वैद्यकीय सल्ला नाही. तुमचा आहार, व्यायाम किंवा उपचार यात बदल करण्यापूर्वी कृपया तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.